中秋月餅樣式種類非常多，不管台式、廣式月餅都各有人愛，只是許多人不知道，這些月餅大多都屬於高糖份、高膽固醇、高熱量的點心。
究竟一顆月餅熱量有多少呢？
棗泥月餅100克有416卡(相當一碗半的白飯)；
綠豆椪六十克重熱量有233卡；
蛋黃酥七十五克重有346卡；
鳳梨酥55克重有276卡；
蓮蓉蛋黃100重有454卡。
算一算，每年中秋佳節會吞進多少顆月餅，大概就知道自己吃下多少熱量了....
因此，也有些業者專攻低熱量的月餅，送禮給年紀稍長的長輩，則顯得貼心又溫馨。
(上圖為樂活e棧 濃郁奶香小月餅 / 預購期間至2013/9/17中午為止 / 哪裡買
)樂活e棧主打低油、低糖、低熱量的3低中秋月餅，由於健康取向，所以每年都能得到百萬顆
的月餅訂單，每100公克熱量263卡，讓美女貴婦們，也能應景吃月餅很放心。
樂活e棧預購網址>>> http://tw.buy.yahoo.com/?catitemid=68326
當然囉！也千萬不要以為熱量低，就多吃好幾個月餅停不下來，那也就破壞了3低月餅的美意囉！
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